Mantenerlo sencillo – ElPropósito3 min read
El poder de elegir todo aquello que está en nuestras manos
Una de las mayores dificultades para alcanzar objetivos son las distracciones y no necesariamente las que tienen que ver con eventos externos, por ejemplo, el mundo de las redes sociales tan al alcance de nuestras manos y tan consumidor de tiempo. Las mayores distracciones provienen de nuestra mente distraída, de nuestro ser y se encuentran muy arraigadas a tal punto que casi no tenemos conciencia de las mismas, son hábitos negativos extremadamente recurrentes que se re-alimentan por el mismo ciclo al que entran. Una de las grandes claves para vencer todo el ruido que se genera en nuestro día a día es mantener las cosas de manera sencilla.
En un día típico nos vemos inmersos en todo tipo de distracciones, lograr mantener el enfoque en aquello que queremos tiene mucho que ver con nuestro diálogo interno y es uno de los precursores del éxito para llegar a la meta. Lo que nos contamos a nosotros mismos nos lo creemos ya sea de manera positiva o negativa; mucho del éxito final tiene que ver con crear hábitos positivos que día a día nos ayuden a caminar, a sentir que avanzamos. El gran dilema en el día a día es acallar todos aquellos pensamientos o distracciones que nos desvían de la ruta. Fácil? Ni de cerca.
Lograr mantener sencillo el día tiene una estrategia a lo interno que arranca con partir todas las actividades en pequeñas partes. Pequeños hábitos que permitan organizar todas las actividades que nos conduzcan a alcanzar aquello que está en nuestras manos hacer y evitar la preocupación por todo aquello que no se puede controlar o está fuera de nuestra área de influencia. Una de las grandes dificultades y quizás el mayor ruido al que nos enfrentamos en el día a día es concentradnos más en aquello que no podemos controlar, lo cual provoca una seria pérdida de energía y tiempo.
Cuando no se tiene un plan o una estrategia es muy fácil caer en un remolino de distracciones y sentir que se avanza de alguna manera, sin embargo, en la realidad sucede todo lo opuesto, seguimos estancados o bien, en retroceso. El desenfoque genera una pérdida de recursos especialmente de tiempo y energía; ambos recursos sabemos que pueden ser destinados a la correcta consecución de todo lo que anhelamos. Por qué es más fácil permanecer en la distracción?: porque no requiere esfuerzo. Para ejecutar un plan se requiere reducir al mínimo las distracciones y para lograrlo se necesita mantener sencillas las cosas.
Qué es aquello en lo que debes y puedes mantener enfocada tu atención?
Fuerte abrazo y siempre lo mejor,
Rodrigo Baccaro
P.D. La VELA de esta semana es:
- Qué estuve Viendo: Don’t look up. La había empezado a ver en diciembre del año pasado y hasta ahora pude terminar de ver esta película. Rescato el método científico y también lo distraída que está la sociedad. Mi crítica es el tinte político que contiene en el fondo.
- Qué estuve Escuchando: Qué es un auténtico Coach?. Esta conferencia brindada por mi formador y mentor en Coaching es muy potente. Es una joya que le doy gracias a Alfonso Medina por haberla brindado y que quedará en la web disponible para siempre.
- Qué estuve Leyendo: Manual de Vida. Este es un libro de re-lectura, al cual cuando vuelvo siempre encuentro algo nuevo.
- Qué estuve Aprendiendo:
