Enfoque, rendimiento y resultados – ElPropósito

Una estrategia de enfoque cuando las distracciones son constantes (y algo personal)

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La semana pasada escribí sobre cómo canalizar las energías para estar en el rumbo correcto y desarrollar al máximo todo nuestro potencial, todo nuestro rendimiento. En ese transitar a veces siento una piedra constante en el zapato que se traduce en ansiedad, temor y hasta miedo del futuro; todo eso termina nublándome la mente, minando mi rendimiento y haciendo que tenga que invertir grandes cantidades de energía. Te invito a leer un post muy personal.

Es difícil escribir sobre ansiedad, sobre miedo y temor. Emociones enormemente conocidas pero muy poco gestionadas; en mi caso, desde que identifiqué ese temor constante, supe que había algo que estaba funcionando de alguna manera no tan familiar y me provocaba sensaciones muy desagradables. Desde que fui consciente de esa sensación, empecé un proceso de aprender a gestionar mis temores y sigo en ello, tratando de encontrar respuestas que me permitan vivir mi Propósito de Vida al máximo.

En la búsqueda de alcanzar un objetivo, desarrollar un hábito o lograr un plan, la curiosidad y la necesidad de vivir en paz son dos variables fundamentales que juegan un rol importante para seguir adelante. Asimismo, cualquier temor (generalmente infundados) son el ruido que incide directa y negativamente en ambas variables, reduciendo la capacidad para confiar en alcanzar la visión que haya inspirado el plan u objetivos.

La inmediata pregunta entonces es: cómo gestionar los temores? cómo vivir una vida donde la confianza cada vez que la recordemos genera un espíritu de tranquilidad?. La respuesta es la piedra filosofal, el santo grial por el cual muchos filósofos han dedicado su vida entera a encontrarla (ie. Aristóteles). Un detalle particular que quisiera compartir es que hace dos años perdimos a nuestro segundo hijo, una experiencia trágica que ha dejado una huella imborrable en mi memoria.

Cuento la experiencia como parte de la metáfora de mi vida, como parte de ese camino que he recorrido en la vida y que a veces en las aventuras a las que me embarco, fácilmente me olvido quién soy (se me olvida mi Propósito), fácilmente me dejo llevar por temores infundados y a dudar si soy o no capaz de superar un obstáculo, un reto; fácilmente se me olvida que la vida constantemente me ha puesto retos y que algunos los he sorteado abrazado a mi familia, a mis amigos, a Dios, a la Virgen otros apenas los he sorteado y en algunos el barco hasta ha quedado dañado, pero jamás hundido.

Sea cual sea el reto que hoy estemos enfrentando, se cierra un año lleno de eventos atípicos para nuestra época pero muy típicos para la humanidad en toda su historia. Debemos recordar de dónde venimos, quienes somos y los sueños que tenemos sobre la mesa; en el momento que se genera la duda basta recordar las experiencias más duras por las cuales hemos pasado, para adentrarnos en lo más profundo de nuestro ser y ser conscientes que la vida no es un cuento ni una ilusión, es un caminar constante del cual siempre hemos salido adelante.

Un abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

P.D La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Wim Hof. Gran entrevista a dos grandes; me impresiona el efecto inmediato que ha tenido en mí los ejercicios prácticos de esta entrevista. Jim Hof es alguien a quien en el pasado había descubierto y hoy con más necesidad que nunca de poder encontrar una forma de estar tranquilo y en paz, soy seguidor de sus ejercicios.
  • Qué estuve Escuchando: Abogados del Espacio. Súper interesante este podcast de Ted en Español. Cómo se prohibe la apropiación de la luna?
  • Qué estuve Leyendo: 12 Rules for Life. Este es un gran libro con el que voy a cerrar 2020; agradecido por haber encontrado al Dr. Jordan Peterson y beneficiarme de su simpleza para explicar los temas más profundos y a la vez elementales del ser humano. Me inspira su mensaje y me insta a seguir indagando más sobre su vida y su obra. Es un libro que recomiendo y vale la pena leerlo.
  • Qué estuve Aprendiendo: Wim Hof Method. Sus técnicas de respiración y lo extremo de la técnica me impresiona y me insta a seguir profundizando en mejorar la técnica de respiración y otros ejercicios prácticos para conectarse con lo más profundo de todo nuestro organismo.

El rumbo del rendimiento – ElPropósito

Los aprendizajes también son parte del esfuerzo y el camino

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En nuestro día día todos deseamos de alguna manera alcanzar algo a través de la inversión de energía que le imprimimos a nuestras acciones. Aspiramos de alguna manera a qué esas acciones estén en sintonía a algo mucho más profundo de nuestro ser, generalmente es un anhelo hacia nuestras pasiones. Sin embargo, identificar el sentido de las acciones y la dirección del rumbo es lo que nos lleva a vivir en sintonía a nuestro propósito.

Cuando deseamos alcanzar algo y esto no sucede, se puede generar cierta frustración cuando el elemento de aprendizaje está ausente. La toma de conciencia sobre aquello que también hemos aprendido es algo poco habitual pero cuando se da, genera nuevas estrategias y formas de hacer las cosas. Los aprendizajes son también frutos que vamos obteniendo a medida que avanza el camino de una visión, estrategia u objetivos.

Generalmente cuando se establece una visión se desconoce la forma que tomará el camino y se puede tener una idea más o menos clara del mismo. Lo que sí sabemos con claridad es hacia dónde apuntar los esfuerzos, en la medida que se avanza se van obteniendo resultados que permiten medir el rendimiento del esfuerzo. Es en ese momento cuando el aprendizaje llega y genera la oportunidad de hacer los cambios necesarios que nos permitan seguir en el camino correcto hacia la visión, es cuando se dan ligeros cambios de rumbo, manteniendo siempre la mirada puesta en la visión.

Una clave fundamental en el transitar hacia la consecución de resultados, se encuentra en el uso de hábitos y estrategias que, o bien nos han servido en el pasado, o pueden ser construidas a través de la repetición constante. Cualquier esfuerzo por grande o pequeño requerirá tiempo y energía; dos recursos escasos de los cuales estamos muy poco dispuestos a gastar. Por lo tanto, a mayores aprendizajes cosechados, más probabilidades hay de alcanzar los resultados esperados.

Nuestras energías canalizadas en el rumbo correcto, tienen el poder necesario para alcanzar cualquier resultado. En ese sentido cualquier esfuerzo invertido se da con una justa medida y el rendimiento de nuestras acciones se refleja en un bienestar que está alimentado ya sea por el fruto alcanzado o por los aprendizajes obtenidos. La clave es identificar que aunque no se alcance un resultado deseado, siempre hay un aprendizaje y la oportunidad de afinar el rumbo hacia la visión.

Cómo es tu registro de aprendizajes cada vez que te propones alcanzar algo? Cómo usas este poderoso recurso a tu favor?

Un fuerte abrazo y siempre lo mejor

La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Smart Home en 1989. Un video corto pero me pareció muy interesante, especialmente por las investigaciones y los logros alcanzados hasta ese entonces y justo lo que hoy estamos viviendo. Me pareció muy interesante porque lo logro empatar a un libro que recomendé (The future is Faster Thank you Think) para saber qué se está gestando hoy en términos de ciencia y tecnología y está a unos cuantos años de masificarse.
  • Qué estuve Leyendo: Atomic Habits. Sigo en el mismo libro que un par de semanas atrás; he evitado la tentación de leer otros dos libros en simultáneo y me he propuesto aplicar todas y cada una de las estrategias de este libro. Especialmente aquellas que requieren esfuerzos increméntales, es un libro que todos deberíamos leer en la vida. (Admito que tengo un sesgo por la lectura y que TODO lo que leo es bueno, sin embargo, este es MUY bueno). Lo que también recomiendo es suscribirse al newsletter del autor, llega todos jueves.
  • Qué estuve Escuchando: Sunday Coffee: December Jazz Cafe Music. Gran canal de Youtube que me inspira a escribir y lo recomiendo.
  • Qué estuve Aprendiendo: Matemáticas para la vida. Este es un video inspirador que me gustó mucho y me ha permitido comprender mucho más las matemáticas. Destaco “No importa cuál sea el tema, cuanto más se sabe de un tema más preparado se está para la vida”.