Enfoque, rendimiento y resultados – ElPropósito

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Una estrategia de enfoque cuando las distracciones son constantes (y algo personal)

Photo by Johnson Wang on Unsplash

La semana pasada escribí sobre cómo canalizar las energías para estar en el rumbo correcto y desarrollar al máximo todo nuestro potencial, todo nuestro rendimiento. En ese transitar a veces siento una piedra constante en el zapato que se traduce en ansiedad, temor y hasta miedo del futuro; todo eso termina nublándome la mente, minando mi rendimiento y haciendo que tenga que invertir grandes cantidades de energía. Te invito a leer un post muy personal.

Es difícil escribir sobre ansiedad, sobre miedo y temor. Emociones enormemente conocidas pero muy poco gestionadas; en mi caso, desde que identifiqué ese temor constante, supe que había algo que estaba funcionando de alguna manera no tan familiar y me provocaba sensaciones muy desagradables. Desde que fui consciente de esa sensación, empecé un proceso de aprender a gestionar mis temores y sigo en ello, tratando de encontrar respuestas que me permitan vivir mi Propósito de Vida al máximo.

En la búsqueda de alcanzar un objetivo, desarrollar un hábito o lograr un plan, la curiosidad y la necesidad de vivir en paz son dos variables fundamentales que juegan un rol importante para seguir adelante. Asimismo, cualquier temor (generalmente infundados) son el ruido que incide directa y negativamente en ambas variables, reduciendo la capacidad para confiar en alcanzar la visión que haya inspirado el plan u objetivos.

La inmediata pregunta entonces es: cómo gestionar los temores? cómo vivir una vida donde la confianza cada vez que la recordemos genera un espíritu de tranquilidad?. La respuesta es la piedra filosofal, el santo grial por el cual muchos filósofos han dedicado su vida entera a encontrarla (ie. Aristóteles). Un detalle particular que quisiera compartir es que hace dos años perdimos a nuestro segundo hijo, una experiencia trágica que ha dejado una huella imborrable en mi memoria.

Cuento la experiencia como parte de la metáfora de mi vida, como parte de ese camino que he recorrido en la vida y que a veces en las aventuras a las que me embarco, fácilmente me olvido quién soy (se me olvida mi Propósito), fácilmente me dejo llevar por temores infundados y a dudar si soy o no capaz de superar un obstáculo, un reto; fácilmente se me olvida que la vida constantemente me ha puesto retos y que algunos los he sorteado abrazado a mi familia, a mis amigos, a Dios, a la Virgen otros apenas los he sorteado y en algunos el barco hasta ha quedado dañado, pero jamás hundido.

Sea cual sea el reto que hoy estemos enfrentando, se cierra un año lleno de eventos atípicos para nuestra época pero muy típicos para la humanidad en toda su historia. Debemos recordar de dónde venimos, quienes somos y los sueños que tenemos sobre la mesa; en el momento que se genera la duda basta recordar las experiencias más duras por las cuales hemos pasado, para adentrarnos en lo más profundo de nuestro ser y ser conscientes que la vida no es un cuento ni una ilusión, es un caminar constante del cual siempre hemos salido adelante.

Un abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

P.D La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Wim Hof. Gran entrevista a dos grandes; me impresiona el efecto inmediato que ha tenido en mí los ejercicios prácticos de esta entrevista. Jim Hof es alguien a quien en el pasado había descubierto y hoy con más necesidad que nunca de poder encontrar una forma de estar tranquilo y en paz, soy seguidor de sus ejercicios.
  • Qué estuve Escuchando: Abogados del Espacio. Súper interesante este podcast de Ted en Español. Cómo se prohibe la apropiación de la luna?
  • Qué estuve Leyendo: 12 Rules for Life. Este es un gran libro con el que voy a cerrar 2020; agradecido por haber encontrado al Dr. Jordan Peterson y beneficiarme de su simpleza para explicar los temas más profundos y a la vez elementales del ser humano. Me inspira su mensaje y me insta a seguir indagando más sobre su vida y su obra. Es un libro que recomiendo y vale la pena leerlo.
  • Qué estuve Aprendiendo: Wim Hof Method. Sus técnicas de respiración y lo extremo de la técnica me impresiona y me insta a seguir profundizando en mejorar la técnica de respiración y otros ejercicios prácticos para conectarse con lo más profundo de todo nuestro organismo.
Rodrigo Baccaro

Author: Rodrigo Baccaro

Hola soy Rodrigo Baccaro, Professional Certified Coach (PCC) por la International Coaching Federation (ICF) y Success Coach de Success Unlimited Network (SUN), uno de los programas más antiguos y prestigiosos de ICF. Acompaño a personas y a equipos de trabajo a maximizar su potencial guiados por su propósito y a través del Coaching de Excelencia. Durante mas de 10 años he liderado Proyectos y Transformaciones en empresas de centro y sur américa dentro de los sectores Agro, Industria, Telecomunicaciones, Transporte y Energía que me han permitido tener una visión global de las empresas, sus procesos y el rol del liderazgo como fuente de resultados en el ambiente Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo en el que hoy navegan. Quieres saber cómo el Coaching puede ayudarte? Contáctame y permíteme acompañarte en ese proceso que te permita desarrollar todo tu potencial personal y profesional. Será un honor ser tu Coach. [email protected]

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