Saliendo – ElPropósito3 min read
La parálisis por análisis
Durante mucho tiempo sufrí un síndrome de estancamiento absoluto, sobre-pensar demasido las cosas, que llegaba a un punto donde nada se movía, todo en mi cabeza sí que se movía pero en la realidad, nada. Muchos le llaman parálisis por análisis, es un efecto bastante estudiado, sin embargo, hay un factor clave que me ayudó a superar dicho obstáculo y poder que las cosas caminarán, esto fue, conocer mi propósito de vida. Cómo un propósito nos puede ayudar a dar pasos con seguridad? Cuál es la garantía que obtenemos de tomar decisiones en apego a nuestro propósito? Sigue leyendo y te cuento cómo.
Parálisis por análisis es un extremo o exceso de análisis en el proceso de toma de decisiones; es una capacidad que podemos llegar a desarrollar por tratar de imaginar todos los posibles escenarios de una decisión. La gran conclusión de este primer enunciado o definición de parálisis por análisis entonces es, que no se toma ninguna decisión; por más que se le de vueltas a un tema, las cosas simplemente no caminan y con el tiempo los problemas se hacen más y más grandes.
Otro tema no menor son las causas de la parálisis por análisis, en mi caso por ejemplo puedo citar a la ansiedad que me provoca a tomar decisiones. Sin embargo, también hay un factor de perfección en los detalles, es decir, que todo tiene que estar ilustremente perfecto y si no, pues no se hace o no se toma la decisión. Un siguiente factor es el miedo al fracaso; la indecisión no es otra cosa más que una creencia limitante de temer in extremis que vamos a fracasar o que lo que estamos pensando no es bueno y solo llevará a estar peor de cómo estamos ahora. El factor (quizás el peor de todos) más crítico es el de creer poco o nada en uno mismo, y esto está directamente relacionado con que tanto se conoce nuestro propósito de vida. En el camino de la parálisis por análisis el tiempo pasa, se pierden oportunidades y se cae en una espiral negativa de estrés, baja autoestima y frustración.
El primer gran paso para salir de la parálisis por análisis es conocer nuestro propósito de vida. Parálisis por análisis está inversamente relacionado a la toma decisiones es decir, a más decisiones tomo menos parálisis por análisis tengo. Sin embargo necesitamos una base un piso donde estar parados para ese proceso y ese piso es el propósito. Luego vendrán otras formas de ver las causas de dicha parálisis: aceptar la incertidumbre, poner plazos, delegar, poner plazos y sobre todo tomar pequeños pasos, pequeñas decisiones.
Cómo te pudieras ayudar hoy mismo a salir de la parálisis por análisis tan solo reflexionando sobre tu propósito de vida?
Fuerte abrazo y siempre lo mejor,
Rodrigo Baccaro
