La energía interna – ElPropósito

¿Cómo mantener constante la energía que nos impulsa hacia el éxito?

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Existe una fuerza motora que impulsa nuestras ideas y a su vez, brinda una sensación de bienestar por el simple hecho de imaginar algo. Por otro lado, también existe una fuerza que nos mantiene enfocados día a día, una que provee empuje y todo aquello necesario para seguir luchando a pesar de las circunstancias. Hay un reflexión sobre la que he estado trabajando alrededor de este tema y la quiero compartir en este post.

Vivimos momentos con desafíos altamente demandantes. Situaciones que pueden desequilibrar a cualquier persona, equipo u organización si el cambio no es bien manejado o si no sabemos identificar herramientas que nos ayuden a mantener un norte claro en esos ambientes tan complejos.

A pesar de las circunstancias y de los retos en mención, es importante tener claro que, la esencia de buscar el sentido de las cosas, alcanzar la felicidad ó estar en armonía, son valores y luchas a los que constantemente estaremos buscando una forma, una estrategia o bien esa situación que nos ayude a alcanzarlos.

Todos los días se nos presentan (grandes y pequeñas) oportunidades para descubrir la fuente de energía que ayuda a mantener el empuje y las ganas de seguir adelante. Son esos momentos los que definen la forma de enfrentar el día a día, las ideas que deseamos encontrar, las ganas que necesitamos para salir adelante y sobre todo, la energía para mantenernos enfocados.

Las mayores dificultades nacen de la esencia misma de la naturaleza, el caos. Asimismo, la vida es un vaivén de energía a la cual de alguna manera le sacamos un provecho y buscamos que ésta se mantenga constante a lo largo del tiempo; es justo en ese aprovechamiento donde habita la oportunidad de descubrir el sentido de las cosas para que esa energía primaria, que necesitamos para mover todo en la dirección que deseamos y con el empuje adecuado, nos provea el ingrediente vital para salir de cualquier desafío.

Un fuerte abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

P.D. La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: Ser feliz, cómo gestionar las emociones. Ha sido un descubrimiento muy especial esta conferencia y sobre todo, siento que he descubierto a una gran psiquiatra. De la conferencia he enviado a pedir ya el libro de su papá y estoy seguro que vienen muchos más libros de ella.
  • Qué estuve Escuchando: ¿Qué es Coaching?. Del podcast de Memescuchan, este es un episodio en el que “Meme” nos entrevista a Luisa Zamora (colega y amiga) y a mi persona para hablar un poco sobre qué es Coaching. Espero les guste.
  • Qué estuve Leyendo: Estados Unidos, La historia. Regresé al libro y recién entro a las décadas post conflicto de guerra civil, la parte donde Estados Unidos se industrializa y se genera una cantidad de innovaciones sin parangón.
  • Qué estuve Aprendiendo: SNA, Social Network Analysis. Una herramienta muy interesante para medir en qué grado se relacionan distintos grupos o “stakeholders”, qué tan cohesionados están, qué grupos son importantes por distintos motivos etc.

Esfuerzo al límite – ElPropósito

¿Cómo lograr ese tipo de acción para alcanzar el resultado?

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Una de las grandes capacidades del ser humano es la de saber adaptarse a las circunstancias. Observando detenidamente todo lo que hemos pasado y seguramente tengamos que vivir de ahora en adelante, surge un elemento que estamos llevando al límite: el esfuerzo. Por lo tanto, ¿cómo continuar esforzándonos de un manera sostenible?.

El esfuerzo es una acción (física ó mental) que nos mueve hacia un fin determinado, implica invertir energía para alcanzar aquello que deseamos. He ahí la importancia de saber cómo orientar dicha energía, utilizarla de forma eficiente y sobre todo, que nos permita saber manejar los límites sobre los cuales la vida nos está demandando movernos.

Una primera estrategia de éxito es la claridad del o los resultados que deseamos lograr; partir como indica Covey, con el fin en mente. Sin importar si lo vamos a alcanzar o no (cuyos pensamientos también implican un gasto de energía) este es el momento de soñar y a la vez poner los pies sobre la tierra 

Esos resultados tendrán una mayor probabilidad de ser alcanzados en la medida que nuestro Propósito de Vida esté en sintonía de los mismos. Es decir, que no caigan en el juego de hacer por hacer sino que, al igual que la claridad de lo que deseamos obtener una vez alcanzados, desde un principio sepamos que nos conectan a lo más profundo de nuestro ser, y seguramente nos hacen o harán mejores personas.

Esforzarnos y llevar al límite la inversión de nuestras energías también implica determinación. Esa Esa firmeza que debe estar presente a pesar de los altibajos (que seguramente existirán y en múltiples facetas) y nos permite mantenernos incólumes; la determinación nace en la claridad y el propósito y es la llave para soportar los embistes de la vida, asimismo, estas tres forman una base sólida para continuar el camino. 

Los seres humanos alcanzamos la plenitud cuando el fin último de lo que hacemos sirve de ayuda para alguien más. Lo mismo juega a nuestro favor cuando en el camino, a pesar de estar llevando nuestro esfuerzo al límite para alcanzar eso que anhelamos, pedimos ayuda y ésta nos llega. Pedir ayuda es una acción esencial que abre la mente, los caminos y nos catapulta mucho más hacia el éxito. 

Finalmente el conocimiento responsable de nuestros actos es la conciencia que debe estar encendida en todo momento. Será aquello que nos permita admirar el crecimiento alcanzado en la medida que se han llevado nuestras energías al límite. Asimismo, será también esa voz que nos diga cuándo recargar energías, cuándo parar y en el mejor de los casos, cuándo celebrar. 

¿Qué tanto te estás esforzando para alcanzar eso que anhelas?

Un fuerte abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

La VELA de esta semana es: 

  • Qué estuve Viendo: Leer es una necesidad humana que dura toda la vida. Una gran entrevista al doctor Francisco Mora. Ha sido la explicación que he encontrado para entender qué está pasando por la mente de mi hijo mientras recibe clases virtuales y qué puedo hacer yo como padre para ayudarlo. Es de los mejores videos que he visto en mi vida.
  • Qué estuve Escuchando: Memescuchan. Una de las mejores virtudes que me está dejando la pandemia es la posibilidad de conocer a personas maravillosas con un espíritu muy profundo de ayudar. Una de ellas es el creador de este gran podcast, Meme Zarco quien esta semana me invitó a participar junto con mi gran amiga Luisa Zamora. Los invito a suscribirse al podcast y a disfrutar el maravilloso contenido que meme está generando. Un fuerte abrazo my friend.
  • Qué estuve Leyendo: El mundo de Sofía. He pasado ya a Aristóteles y esta novela sigue siendo una de mis favoritas; es el libro que me he propuesto leer al menos una vez al año, Precisamente porque me ayuda a encontrar aquellos filósofos a los que deseo profundizar más en su proyecto filosófico.
  • Qué estuve Aprendiendo: Sopa de Cebolla. Un platillo tradicional de la cocina francesa. Este video por cierto es muy particular y me gustó mucho porque es hecho por un fraile Franciscano y de hecho el canal de YouTube es de franciscanos, fantástico porque todas las recetas tienen su origen y son explicadas con lujo de detalles. Un detalle de la sopa de cebolla es que la receta original indica 3 horas de cocción.

Tres valores que nos unen – ElPropósito

Cómo influir positivamente en nosotros, en los demás y en el mundo

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¿Qué es aquello que viviéndolo de manera consciente en nuestro día a día nos puede brindar una sensación de plenitud? O, mejor dicho, ¿podemos alcanzar realmente un estado de plenitud? Existen tres valores fundamentales en la vida de todo ser humano que al experimentarlos y vivirlos de forma natural son una fuente inagotable de felicidad, alegría y bienestar.

El primer valor es el amor. Amor por lo que hacemos, por las demás personas y por el mundo en el que vivimos. En estos tres niveles encontramos el impacto que tienen nuestras ideas y sobre todo, aquellas acciones que bien encaminadas, influyen de manera directa y significativa hacia mejorar el entorno en el que vivimos. Las formas en las que el amor se expresa en la vida cotidiana son simples y muchas llegan sin invertir tiempo ni ningún recurso, de la misma forma podemos ser capaces de devolverlo, ojalá en mayor medida.

Un siguiente nivel que permite gozar la vida al máximo es la calidad de las relaciones. Esta calidad se da cuando se viven experiencias especiales donde de forma muy particular y natural enriquecen el espíritu de la otra persona; ¿Bajo qué contexto o características? Quizás uno muy importante es aquel donde valoramos por sobre todas las cosas, el ser de nuestro interlocutor y esto nos permite cultivar lazos atemporales. Un tipo de unión a la que siempre querremos regresar precisamente por el tipo de valor que nos provee.   

Finalmente, un tercer valor al que estamos contantemente llamados es al de encontrar el sentido de nuestras vidas. Citando a Nietzsche “quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo” en la medida que vivamos en apego a aquello que le da significado a todo lo que hacemos, encontraremos un estado de bienestar que, si bien puede tener sus altibajos, permanecerá como una brújula a la cual podemos regresar cada vez que sintamos que hay que retomar el rumbo.

Amor, Relaciones y Sentido son tres valores que podemos vivir en cada circunstancia que se nos presente en la vida. Para experimentarlos se requiere ser consciente de ellos, vulnerabilidad para aceptarlos y coraje para vivirlos contantemente, asimismo, cuanto más pensemos que todos los seres humanos llevamos dichos tres valores en nuestro ser, seremos capaces de traducirlos en cada actividad que llevemos adelante.

Un fuerte abrazo y siempre lo mejor,

Rodrigo Baccaro

P.D.

La VELA de esta semana es:

  • Qué estuve Viendo: ¿Qué haría Sócrates hoy con un móvil?. Otra gran entrevista de esta poderosa y maravillosa serie de BBVA, en esta ocasión con un gran catedrático de filosofía y precisamente por el tipo de ejercicios que utiliza en su salón de clases, cautivó mi atención y lo recomiendo. Específicamente las analogías y los ejemplos de filósofos clásicos con una herramienta como Twitter.
  • Qué estuve Escuchando: Las palabras forjan nuestra personalidad. Esta es una entrevista con grandes ejercicios que he ido poniendo en práctica para poder experimentar cambios en mi forma de ver las cosas. Asimismo, cuando hago Coaching es algo a lo que generalmente presto mucha atención. Es una entrevista corta que vale la pena escuchar.
  • Qué estuve Leyendo: El mundo de Sofía. Tuve que poner en pausa un poco el libro de Historia de los Estados Unidos que he venido leyendo los últimos meses, estoy por entrar al 1900´s y necesitaba un respiro antes de entrar a muchos detalles de los que quizás soy un poco más consciente. Por otro lado, esta novela (El mundo de Sofía) es un libro que se me ha vuelto un hábito leerlo todos los años y es que, al igual que mucho otros buenos libros, son una puerta para nuevos autores, citas, ensayos etc. que debo leer o al menos repasar nuevamente.
  • Qué estuve Aprendiendo: ¿Qué es un Ecosistema de Emprendimiento? . Este es un poderoso artículo de HBR con un “check list” sobre mitos y verdades acerca de los sistemas de emprendimiento, un tema al que cada vez le voy cogiendo tracción y está absorbiendo gran parte de mi tiempo.